的小湖之中。
“咳咳……”
陆凡从小湖之中浮出水面，短短的三丈距离，已让陆凡有些脱力，如今被瀑布冲下后，才感觉浑身上下如同被撕裂的疼痛。
“想不到那石块竟然如此滑，让我根本来不及反应，就被巨大的水流巨大的冲击力给冲了下来。”
陆凡浮在水面上休息了一会后，爬到岸边，看着瀑布中央的石块，眉头皱在了一起，自己认为的修炼方法，竟然还没开始就失败了？
“虽然没能站在石块之上，但刚刚瀑布的冲击力，已经让身体的训练赶上了击打石壁的程度，这种方法完全可行，至于石块……不正是修炼百破拳法的最好地方吗？”
陆凡发现自己进入了一个误区，瀑布中央与瀑布下的其他地方的冲击力，相差无几，自己完全没有必要非得要在瀑布上的石块上修炼。想通问题的陆凡，眉开眼笑，看着瀑布中央的石块，想起了百破拳法中的要义--身站而立，如百丈泉下之石，不为外物所动。
重新打起注意的陆凡，继续走到了瀑布下面，看着中央的石块，眼中露出了坚毅的神色。继续如同上次一般，一步步的走向瀑布中央的石块，当自己可以站在石块之上时，就是自己修炼百破拳法的时候！
低沉的瀑布声音，在山涧中回荡，一个瘦小的身影，在轰轰落下的瀑布中若隐若现，每当那身影走到瀑布中央位置时，都会被瀑布冲到小湖之中。
“嘶，真……痛……”
陆凡从小湖之中爬到岸边的石头上，浑身撕痛的感觉，让击打石壁瘦了无数上的陆凡，有一种想要昏厥的感觉。
“把紫燕花放进去，进行药浴！”
从湖中爬到到岸边的陆凡，丝毫不敢浪费时间，拖着疼痛的身体，挪到浴桶的旁边，看着腾腾水蒸气冲浴桶冒出，阵阵药材味道迷荡，陆凡把一旁的紫燕花直接扔进了浴桶之中，随后把身上破烂的短裤撕开，盘膝在浴桶之中。
“忍住！”
盘膝在浴桶之中的陆凡，脸庞涨红，感觉身上有无数的蚂蚁在自己身上撕咬，痛和痒，让陆凡想要跳出浴桶。
“不行，必须坚持！”
陆凡低吼一声，好不容易得到的药方，怎能放弃，吃了那么多的痛苦，这点疼痛不能忍受吗？
陆凡盘膝的身体抽搐，青筋毕露，特别是额头上的，像蚯蚓一般爬在陆凡脸上。喉咙中的低吼越来越低，呼吸急促。
“此时不动，更待何时！”
陆凡被疼痛与酥痒折磨的死去活来，那种从外而内，又好似从骨头内冲出体外的错觉，不停的折磨着陆凡。深深吸了一口气，陆凡运转起体修决，药浴与魔气碎体，同时开启！
“啊……”
陆凡发出一声恍如兽吼的声音，体修决上的魔气碎体，本就与药浴相辅相成，一旦在药浴的同时运转起体修决的
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