生一种神奇的火热感。

　　“想发火脐轮！”

　　陈君羡只觉得里面有火，脐轮发热。

　　做完这前八个准备工作。

　　陈君羡开始“拧辘轳”，“现在是开始提月罡了，一定要注意！”

　　他把双手放到两侧，掌心朝上，指尖向前，身体往前倾，然后两肘从下往后，再缓慢往上转。

　　龙之力爆发！

　　当他肘往上的时候，月罡就收缩上提，被龙之力锤炼了起来，当感觉到有些承受不住，他又把双肘放下，用龙之力中的清风拂面力道按摩推拿，让月罡放松。

　　同时，陈君羡还配合呼吸吐纳。

　　八次以后，他暂时停下，做了收尾的工作，从头开始，经过眼睛、鼻子、嘴，然后到丹田，让丹田之中气息充足，肘配合呼吸一转动，气不知不觉往后去，背部的龙之力就往上走。

　　“这在无形之中练了周天功，我的月罡也变强了一些。”

　　陈君羡一边想着，一边放松下来。

　　等到月罡彻底恢复后，他又开始了新一轮的锤炼。

　　一天！

　　三天！

　　五天！

　　陈君羡在经历了几百次的龙之力锤炼后，感应到月罡似乎达到了一个极限！

　　他连忙调节呼吸吐纳的频率，将龙之力变得凶猛起来，开始猛烈地捶打月罡！

　　“嘶！”

　　“痛死我了！”

　　陈君羡被龙之力捶打月罡弄痛的龇牙咧嘴！

　　不过他知道不能放弃。

　　因为一旦能够把月罡彻底打通，那么他这处的窍穴就能够真正沟通天地！

　　龙之力捶打的愈发厉害！

　　疼痛感也几乎要让陈君羡如此强悍的肉身都有种承受不住的感觉！

　　“我特么感觉月罡都要碎了！”

　　陈君羡心中暗暗咒骂，不过龙之力却没有停止。

　　终于，在几个时辰之后。

　　他听到月罡窍穴位置传来“啵”的轻微一声响，然后一股巨大的后天之精从月罡窍穴进入身体之中！

　　轰隆！

　　天地好似再非天地！

　　陈君羡只觉得自己吸收外界后天之精的速度快了三成！

　　这还是只是打通月罡一个窍穴啊！

　　陈君羡终于知道炼气期第十层为什么比其他人厉害那么多了，原来窍穴打通能够沟通天地，吸收后天之精的速度如此之快！

　　他心中大喜，没有懈怠，急忙开始用龙之力锤炼第二个窍穴曲骨。

　　因为都在任脉上，而至关重要的月罡已经打通，接下来这些任脉上的窍穴花费时间会少很多！

　　又是一天！

　　三天！

　　五天！

　　不知不觉一个月时间过去了。

　　陈君羡总算把二三十个窍穴全都锤炼完比，达到了能够沟通天地的地步。

　　练功房里。

　　陈君羡光着膀子，长长吐出一口浊气。

　　这股浊气一吐出来，居然带着星星点点的银白色先天之精。

　　“呼，现在我吸收外界后天之精的速度比原来快了至少五倍，炼化之后身体之内先天之精和大药之力充盈，先出关补充一下

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