孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
咸鱼皇后（男穿女）：第85章真结局 发表于 2016-07-14 12:36:362.物理护理
北方的天空：第41部 一失足成千古恨 再回首梦半生缘_44 发表于 2017-03-06 22:42:52市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我在末世送外卖：第200章 午夜惊魂 发表于 2020-11-26 20:42:073.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
木辰：第135章 一掌现青山 发表于 2022-02-12 09:54:364.睡觉前3~4小时不要运动
天价甜妻：贺总赖上瘾：第一百八十一章 寻找哥哥 发表于 2022-03-28 18:22:39