风桀骜说道，

　　“现在就有空……”

　　呃，

　　风桀骜刚刚站起来的身子，有些无奈的停了下来，看着面前这些一脸坚定不容置疑的妹子们，风桀骜苦笑了一下，

　　没想到长生诀对这些妹子的诱惑居然这么大，既然想要现在开始，那就开始吧，

　　风桀骜修炼长生诀的时间虽然也不是很长，但是内功的修炼，大概都是想通的，相比较下来风桀骜的经验就要丰富的多，

　　在风桀骜的指点之下，这些妹子一个个摆出了盘膝而坐的姿势，

　　内功的修炼和能力的修炼，是两种完全不同的东西，

　　能力的修炼，更重要的是依靠锻炼，依靠使用，不断的消耗到极限，然后再重新产生，通过这种方式能够快速的刺激自身的能力源，扩张自身能力源能够承受的极限，刺激能力源恢复的速度，

　　但是内力的修炼，更多的是依靠一种静修，一种类似于冥想一样的修炼方式，

　　对于这些女人来说，想要让她们盘膝而坐很简单，但是想要让她们保证这个姿势一直坚持下去，那就不容易，

　　刚开始的时候还有些新奇，感觉还挺好玩儿的，但是时间长了就感觉浑身不自在，

　　居然要保持这么一个姿势那么长的时间，没多会儿功夫，一个个就感觉自己的双腿都是一片酸?，几乎感觉不到血液的流通，

　　回想起来，风桀骜居然保持着这个姿势一整年的时间，身体居然没有在这个时候坏死掉，简直是非常不可思议的事儿，

　　风桀骜感觉自己就好像在教育一群完全什么都不懂的小学生，那种感觉真的是相当的不容易，

　　风桀骜本来还担心阳小凤她们可能坚持不了多长时间的，不过风桀骜还是小看了青春永驻对于这些妹子的强大诱惑，

　　虽然感觉浑身不自在，但是为了青春永驻，一个个妹子都咬着牙坚持了下来，就算是双腿都是一片酸?，依旧是一动不动，

　　但是这种类似于冥想的状态，并不只是一动不动就能达到的，最重要的还是自己的精神，

　　利用这个时间，风桀骜将自己对于长生诀的理解一点点的解释给这些女孩听，将修炼的方法，也一点点的传授，

　　甚至说当某些人自身的姿势有些不对劲的时候，风桀骜还会亲自过去指点一下，

　　想要修炼内功，最重要的就是要让自己的心思沉下来，陷入一种绝对的平静状态，如果无法维持精神的宁静的话，根本就无法开始修炼，

　　不出意外，第一个能够真正沉浸在这种状态，并且开始修炼的就是贞德，

　　贞德乃是不死女王，不动如山，

　　不管是外表还是性格，看起来都是格外的宁静，平时站在那里，甚至能半天一动不动，

　　第二个真正开始修炼的则是安吉拉，风桀骜本来以为安吉拉生性跳脱，可能要很慢才能理解到修炼的精髓，没

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