回过头看沙发上的狐仙，然后听道了什么紧接着点了点头。
“狐仙小姐说什么了？”
“她说让你做完一百个蛙跳后，做五十斤杠铃深蹲一百次分组做，接着……”
然后林聪说了一大堆项目，周莹莹瞬间感动的流下泪水，不，是难过的流下眼泪。
周莹莹强忍着悲伤点了点头。
随后林聪开始翻阅起了秘籍。
“跟着动作做就可以对吧？”
林聪疑问道。
“没错，不过你记得住么？这可是需要一气连续的动作，不能断断续续，否则没有用。”
林聪点了点头，随后去杠铃区，看到了正在扛着五十斤杠铃的周莹莹费力的深蹲，满头大汗。
林聪得意的挑了挑眉，然后用作灵气让秘籍悬在空中，紧接着把一个四百斤的杠铃轻松扛起。一边看着书，一边做深蹲。
周莹莹瞬间呆住了，完全被林聪的这一举动震惊了，么想到，修炼居然让人变得这么强。
随后两人终于做完了准备活动。
狐仙走到了周莹莹面前，仔细端详着，接着回头对林聪说道。
“你教她使用灵气。”
“啊？什么？我教她？你也太看得起我了。”
狐仙不耐烦的撇了撇嘴。
“你怎么这么多话！让你教你就教，我直接打开她的灵气脉。”
林聪一脸疑惑的看着狐仙。
狐仙白了他一眼。
“只有打开灵气脉，才能施展灵气，你的灵气是你自己打开的。女子柔弱，虽然力量不如男性，但是蓝色灵气的来源就是柔，所以就算她不提升力量也可以施展灵气，但是你不行，你力量跟不上灵气也会跟不上的。”
林聪无奈的点了点头，接着看着狐仙在周莹莹的胸膛处轻轻一碰。周莹莹瞬间捂住了胸膛。
“林聪，我我的胸突然一阵莫名的感觉，好像有一些疼但是也不算疼。”
“没事，狐仙把你的灵气脉打开了，接下来我带领你感受一下灵气。”
周莹莹有些不多，但是还是点了点头答应道。
“那好吧，怎么开始？”
林聪思考了一下，当初狐仙降低林聪是让他把灵气聚集道戒指上，但是周莹莹身上又没有神器，这该如何是好？
狐仙觉得林聪实在是太墨迹了，于是走了过来。
“林聪，你就让他把全身的力量散发出来，她已经打开了灵气脉，直接让她运气就好。”
林聪点了点头。
“你尝试把身上的力气散发出来，试着运气。总之凭感觉。”
“啊？凭感觉，好吧……”
周莹莹总觉得林聪有点不靠谱，但是还是尝试着作了。
接着周莹莹的身上冒出了淡蓝色的气体，她十分惊喜的问道。
“这就是所谓的灵气？好神奇，这种感觉好微妙。”
狐仙和林聪同时欣慰的笑着，接着林聪说道。
“没想到你上道这么快。”
“是啊，你比块多了。”
狐仙冷嘲热讽的
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